Hrana koja čuva koljena i zgloboveHrana koja čuva koljena i zglobove
Prehrana bogata nutrijentima poput kolagena, kalcija, vitamina D i omega-3 masnih kiselina podržava zdravlje koljena i zglobova. Ovi spojevi jačaju hrskavicu, smanjuju upalu i pomažu u očuvanju funkcionalnosti zglobova. Redovita